为了提高学校心理委员的思想认识水平，明确心理健康教育工作的重要性，了解相关的心理知识。初步掌握学生常见心理问题的表现和应对措施，熟悉心理委员的工作职责，能够进行有效地自我调节，进一步提升班级学生心理健康水平。2021年4月-5月，学校心理室组织开展了5次心理委员培训及考核活动。

4月15日，由学校心理室顾婷婷老师组织开展心理委员培训动员会。会议上，顾老师明确了此次培训的目的；下发了《学校心理委员工作手册》；规范了培训培训纪律、考勤制度及考核要求；详细介绍了此次培训活动的内容。会议最后，顾老师鼓励各位心理委员要不断地提升自己的心理健康水平、塑造乐观阳光的心态基础上，善于发现和乐于陪伴班级里需要帮助的同学，为创建一个和谐的班级及校园环境出力。

4月19日，心理室组织开展了《心理委员理论知识》培训，顾婷婷老师从心理委员的含义、设立意义、工作职责和程序、自我发展等方面进行了详细的介绍。并进一步介绍了学生心理健康的标准：（1）智商正常 （2）情绪健康 （3）意志健全 （4）人格完整 （5）自我评价正确（6）人际关系和谐 （7）社会适应正常。心理咨询基本技能：（1）尊重技术（2）真诚技术（3）共情技术（4）积极关注技术（5）倾听技术（6）非语言交流技术（7）询问技术（8）亮点鼓励技术（9）团体咨询技术等实用的的技巧与方法。

4月21日，心理室组织开展《朋辈心理辅导》培训，为心理委员们介绍了心理委员作为朋辈辅导员的职责和要求。从心理委员应该拥有五心（爱心、耐心、热心、细心、同理心），到心理委员在态度上如何做到尊重、真诚、共情讲解了朋辈辅导员的素质要求。培训中，顾老师用各类生活中常见的场景作为范例，深入讲解了如果从语言和非语言层面提升作为心理委员的专业胜任力，期望同学们可以在运用技巧的同时,切记辅导的目的在于协助当事人面对问题、解决问题。心理委员只是一个引导者、催化者，只有当事人才是需要为问题负责的人。

5月10日，心理室组织开展了《团体心理活动体验》，活动首先采用正念呼吸的方式帮助心理委员进行放松和专注练习，接着通过运用OH卡的故事接龙及拓展绘画活动，引导心理委员认知世界和自我的关系、表达对于世界的认知和深入探索自我意识。活动中，同学们积极参与，小组间分享也充满了趣味性。活动最后，顾老师期望心理委员们可以不断地去学习和探索各种心理团体辅导活动，将一些有趣、有效的活动带入到班级的各项活动中，带领班级同学一起认识自我、探索自我、调试自我。

最后，5月12日，作为整个心理委员系列培训的最后一项，心理室开展了心理委员考核活动。考核从心理学理论知识、心理委员专业技能、心理问题识别能力、心理辅导常用技巧等方面考察心理委员们的专业胜任力。经过此次系列培训，同学们表示明确了自身作为心理委员的职责、知道该用什么样的态度去助人自助，也初步了解了一些常见的心理辅导方法。