以前提到艾滋病，我总觉得恐惧又遥远。直到这次班会，老师用通俗的语言讲解了艾滋病的相关知识，我才发现自己对它的认知充满误区。

艾滋病的传播途径只有三种：性传播、血液传播和母婴传播。蚊虫叮咬、共用卫生间、礼节性拥抱等日常接触都不会传播病毒。这让我明白，过度恐慌毫无必要，科学认知才是关键。同时，老师提醒我们，发生高危行为后不要逃避，72小时内可进行暴露后预防用药，及时检测能早发现、早治疗。

作为中学生，我们要主动学习防艾知识，不仅自己要做好防护，还要向家人朋友宣传。让我们从正确认知开始，守护自己和他人的健康，让青春远离“艾”的威胁。