12.26
2025-12-31 22:21:52
本次主题班会顺利开展，班会聚焦期末备考压力缓解，由心理委员担任主讲人。心理委员结合同学们的备考实际，分享了一系列实用的压力缓解方法，涵盖情绪调节、时间规划、身心放松等多个方面，引导大家正视考前焦虑情绪，学会以科学方式释放压力、排解烦恼。班会有效帮助同学们调整了备考心态，增强了从容应对期末考试的信心，为营造积极向上的班级备考氛围、助力大家高效复习起到了良好的推动作用。
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易班心情: 无
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