如何保证心理健康：

一，保持良好的人际关系，与人交往时要注意真诚的鼓励和赞美而不是阿谀奉承，从团结的愿望出发，善意的指正，尊重别人的人格，不把意见强加于人。

二，保持社会功能良好，所谓的社会功能良好，是指对社会能适应自如。

三，要积极参加劳动实践，劳动促进个体的发展，包括躯体和心理两个方面，通过劳动实践从而保持和现实的紧密联系，通过劳动实现理想，纠正不切合实际的空想，并且在劳动中增进人们的友谊，劳动可以使人消除不必要的忧虑和摆脱过分的自我注意，使生活内容丰富而充实，劳动的成功与成果使人们认识到自己生存的价值，因而对生活充满信心。

四，保持自我意识良好，意识就是对自己对我的认识，自我意识良好的核心就是要做到自知和自爱，自知是通过自我观察，自我评价来了解自己能力的真实水平，对各种行为都要量力而行，自爱就是爱惜自己，保护自己，重视自己，以上就是保持心理健康需要坚持的四大原则。