2017年12月10日,上海市体校易班工作站成员在辅导老师带领下进行海派文化体验外出拓展活动。

为了解上海历史，感受上海风味，提高成员的观察能力，团队能力及动手能力，以更好的发挥易班在服务师生中的作用。此次拓展活动选择洋房行走+点心制作的方式。具体活动路线为：思南路周公馆-中山故居-张学良公馆-圣尼古拉东正教堂-蒲石小点。
第一站是周公馆。活动当天天气相当不错，阳光洒落在树叶的缝隙间，使人的心情也感到愉悦，很多同学都提前到了目的地，在门口早早的跟导游老师相谈甚欢。人一到齐，导游老师就带着我们一行人进入了周公馆，周公馆内的陈设给人最大的印象就是简单，陈设罗列无一例外，一楼是会客室与周恩来的工作室兼卧室，中间则是餐厅。二楼整层楼面，是办事处外事人员的工作室兼卧室。陈列着收音机、英文打字机、油印机和编辑出版的《新华周刊》等物品。三楼正中一间是办事处集体宿舍。朝北的一间房间是董必武的工作室兼卧室。另外，底层还有传达室、汽车间。汽车间里停放着周恩来使用过的“别克”轿车（今为复制件）。

  在导游老师生动有趣的讲解下，大家意犹未尽的参观完了周公馆，开始漫步思南路，老师说每次漫步老建筑，都有不一样的感觉，目睹上海历史，了解这条路上背后的故事......
  最后，老师带领大家到了“蒲石小点”，糕点师傅带领大家手作海派点心—象形核桃酥，师傅先为大家现场手作并展示了一个成品，小巧玲珑又栩栩如生的一个“核桃”，一下子把大家的兴趣提到了最高点，争先恐后迫不及待的想要动手做出自己的“核桃”，但自己动手了才知道哪有那么好做，一次次的失败让大家渐渐对自己产生了怀疑，可师傅却耐心又仔细的一遍遍教着我们、鼓励我们。最终，在大家互帮互助下，终于做出了属于我们每个人的成品，大家看着自己手作的“核桃”别提有多自豪了！

  一天的体验也到此告一段落了，易班之行意义非凡，即明白了行万里路的重要性，也解锁了自己更多的技能，并相信自己充满了无限可能！期待明年的易班之旅！

供稿;体校易班站长陈梵