在手机盛行于世的当下，手机仿佛成为我们身体的一部分，也患上了21世纪疾病：“无手机焦虑症”，即因没有手机而产生的恐惧与焦虑。

不管是在大街上、餐馆里、汽车内、厕所、同学聚会、过年探亲……人人低头，“低头族群”俨然成了一道全世界共有的风景线，然而……

最近小编看到一篇新闻，终于找到了小编发胖的原因了，巴西某医学中心研究人员发现，一边吃饭一边刷手机容易让人摄入更多热量，不利控制体重，意思就是刷手机吃饭会吃的比平时更多。

研究人员招募62名年轻志愿者，让他们从健康食品、软饮料和巧克力中随意选用食物，吃饱为止。研究人员让志愿者参与三次试验，第一次专心进食，第二次边进食边刷手机，第三次进食时看纸质文章。

结果显示，专心进食时，志愿者平均摄入热量535卡路里；边吃饭边刷手机时，平均摄入591卡，体重超重志愿者摄入更多，平均达616卡路里。

现在很多年轻人都是“手机控”，每天都是“睡醒摸手机，睡前看手机，吃饭刷手机”......

是不是感觉这是自己每天的真实写照呢？

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