说到跑步这项运动项目，争议还是很大的。喜欢跑步的人，和不喜欢跑步的人各抒己见，喜欢跑步的人自然能够获得跑步的好处，而不喜欢跑步的人，总是会从“鸡蛋里挑刺”来说明跑步多不好。

但是不管怎么样，跑步作为一项有氧运动，确实能够帮助我们强身健体，刷脂减脂，保持身材苗条，长期坚持跑步的人，能够一直保持活力和精力。

喜欢跑步这件事情，每个人有每个人的原因，有人想减肥，有人想变美，有人要发泄，有人要逃避，这些只是原因而已，并不能算是对跑步真正的喜欢吧，我喜欢跑步可以伴随着喜欢的音乐，喜欢撑过身体“极点”之后的浑身温暖，也喜欢跑步结束后的大汗淋漓的感觉。可以让我清醒，也会让我自信。

你喜欢跑步的原因是什么？

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