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考试中常见的心理现象

2014-10-22 17:36:50

克拉克现象

  平时表现优异,关键时候“掉链子”,这种现象被称为克拉克现象。罗·克拉克曾17次在小型比赛中打破5000米长跑世界纪录,被称为田径场上的奇才。然而,他连续参加两届奥运会,却均与金牌失之交臂。因此,人们就以这位明星的名字来形容在重大比赛中发挥失常的现象。

  考场如赛场,在学校里也存在着“克拉克现象”。在每年的中、高考后,我们都会看到一些平时学习成绩优秀的学生,考试成绩却让人大跌眼镜。

  要克服这种现象,考生一定要避免考前心理压力过大。当考生精神紧张,或遇到难题心神不宁时,可深呼吸进行自我放松,暗示自己“人易我易我不大意;人难我难我不畏难”,心平气和地去对待每一道考题,只要把自己平时的水平发挥出来,就是考试成功了。


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