国庆七天小长假，想必是很多人期待，毕竟7天的假期就是1/4个寒假呢。在这七天里也不能亏待了自己的肚几。所以小编就来推荐几款和时令又好吃的美食啦。

1.大闸蟹！！！

说道秋天最不能缺少的就是大闸蟹辣，这时候的大闸蟹蟹黄饱满，肉质细嫩。一只只新鲜的大闸蟹可以清蒸，可以炒年糕，还有各式各样的做法，但是都阻挡不了那肥美的口感和滋味。不来上一顿，怎么对得起自己。

2.莲藕

国庆节时也是莲藕的成熟季节，这时候的莲藕经过夏季的沉淀，拥有大量淀粉，运用蒸的方法，出来的莲藕口感软糯，美味极了。在藕中塞入糯米，用桂花冰糖一起煮，出来的味道软糯，甜丝丝，简直不能太满足。

3. 板栗

国庆节时期的板栗，刚刚开裂，生吃甘甜，煮熟软糯，香气浓郁，在这种天气，手中捧着一袋暖暖的板栗，想必是最惬意不过。

但美食尽管重要也不要过量食用，秋季温度下降，吃食有所改善，国庆有充分的时间调整，所以切记暴饮暴食，过量使用，否则只会有害无益u~

盖楼活动：

大家在国庆节还会吃哪些食物呢，在你心里国庆节最不可错过的食物又是什么呢

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供稿：易班工作站周佳玮