跳长绳训练
2025-12-22 21:43:52
跳长绳训练记
阳光正好的大课间，我们班的跳长绳训练又开始了。摇绳的同学紧握绳柄，手臂有节奏地摆动，长绳如银蛇般上下翻飞，划出整齐的弧线。
起初，我总在绳边犹豫，怕被绳子抽到，好几次错过时机。看着同学们流畅地穿梭，我深吸一口气，找准节奏冲了进去。双脚轻轻弹动，跟着绳圈的频率跳跃，风在耳边呼啸，心跳也跟着加速。经过反复练习，我终于能和大家同步，连贯地完成一组动作。
汗水浸湿了校服，却浇不灭我们的热情。这次训练不仅提升了我的技巧，更让我懂得了团队协作的重要性。
易班心情: 无
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