鸡蛋，营养丰富，富含胆固醇和蛋白质，机体吸收利用率能达到98%以上，营养价值之高使其成为人类常食用的食物之一。

对于鸡蛋的吃法多种多样，个人偏爱荷包蛋，尤其是带着流质的蛋黄更加美味。今天，我们就来看看大家是怎样吃鸡蛋的吧，有更加独特的吃法也欢迎拿出来与大家分享哦！

最后提醒大家一句，虽然鸡蛋是好东西，一星期吃4个并且分开吃就可以了，过食也无益哦！

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