李国君

李国君出生于1966年，喜欢体育完全是因为她的父亲。她的父亲原是上海商业队的篮球运动员，身高1米84年，是球队的主力中锋，有个电影叫《大李老李和小李》，电影中的小李的原型就是李国君的老爸。李国君喜欢看父亲打球，渐渐地，她也喜欢上体育。1977年，李国君进入普陀区少体校。两年后，她报考了上海市体育运动学校。她回忆说：“和我一起进入市体校的还有我的弟弟李国斌。进市体校考试时，我同时被几位教练看中。有个投掷教练叫王宝玉，把我叫到田径场，田径场排队测试的人很多。我其实不想去，但我不会拒绝别人。我就随便拿了一个三公斤还是四公斤的铅球，反正挺沉的，我也不会什么动作，就是随便一推，还蛮远的，我看王指导的脸上洋溢着微笑。王教练说我是块料，要我跟他练，但我心里七上八下，不想练这项目。当时，我蛮机灵的，我说，我弟弟也挺不错的，你试试我弟弟吧。结果，弟弟成了王指导的弟子，不过，后来我弟弟又改行去了上海技巧队，还获得过国家级运动健将的称号。

“最有意思的是，射箭队的吴英教练也把我叫过去拉弓箭，我随手一拉，吴教练就开心地笑了。她真希望我能练射箭，可我打心底里还是喜欢排球。”

“排球队测试的人很多，我被安排在最后一个，一直死等，心理很紧张。但我有阿Q精神，我对自己说‘好戏还在后头’。等叫到我的名字，我就拼命地为自己加油，与队员们击掌，等到排球测试完成后，顾美娟教练夸我作风好，张祖恩教练鼓励我，说我是打主攻的料。但当时我身高不够，只有 1 米 68，是参加测试运动员中倒数第二矮，人又胖，我心里很没底。感谢上帝，我最终还是被录取了。”

李国君性格风风火火，她说：“市体校生活节奏非常快，我永远都是踮起脚尖走路的那个人。”

每天早上5点45分，寂静的校园被铃声惊醒，运动员们掀开被子，毫不犹豫地起身。穿衣、整理、洗漱，而这一切都必须在15分钟之内完成，楼下集合跑步到田径场。

“那时候在田径场出早操，人挨人，里三层，外三层，跑道几乎没有缝隙。学校规定早操是一个小时，但我一般都练一个半小时，因为我把吃早饭、休息的时间也挪作训练时间。每天我就觉得我比别人多练了，我就赚到了，这种感觉真好！”

训练上，李国君最会挤时间，但升旗、上课她能够做到掐准时间不迟到。早操后去食堂，从不落座，而是站着喝几口豆浆，然后抓了馒头赶去升国旗。别人可能是踱着方步走过去，但她总是一路小跑，超越别人，悄悄站到队伍里，她居然每次都不是最迟到达的那个人。当国旗冉冉升起的时候，李国君向国旗行注目礼，细心的老师会发现，李国君的手里还攥着两个馒头。

 不过，有一次，李国君出事了。

那天早上，李国君和往常一样，早锻炼结束得迟。她一路小跑到食堂，食堂师傅知道这个练排球的小姑娘来了，赶紧把预先留好的吐司递给了李国君。那个吐司蛮大的，上面有肉，只是四周有点硬，李国君拿起来就往嘴里赛，三下五除二，她喜欢速战速决。可是，因为吃得太快，那个吐司边角卡在喉咙里了，喷出血来，李国君觉得这可不得了，马上跑着去找张祖恩教练。见此情景，张指导也没见过这样吓人的场面，他立马跑到食堂借了辆黄鱼车，载着她直奔第一人民医院。李国君回忆说：“在这期间，我一口口吐血，我自己吓坏了！还好，医生在作了简单处理后，就让我们回来了。我那天下午、晚上都没吃饭，因为我没法咽，咽口水都疼，但我还是坚持要练，教练骂我不要命了，我在一边不作声。”

李国君是个拼命三郎，她说：“我的词典里没有‘午睡’这个词，因为它太奢侈了，做运动员如此，现在依然如此。”

采访时，有一个细节打动了我。李国君说，每天中午吃完饭，她总是一个人来到篮排球馆（两个馆在一起），她一个人在排球场地上对着墙壁练扣球，有时，为了练精准度，还用布蒙住眼睛练球。笔者问她，你这样练不是太累了吗，而且也影响了下午的训练效果。但她却笑笑，她说：“我是一个决不喊累的人。训练中，整支队中只要还有一个人没倒下，那个人一定是我李国君！”

说来也巧，旁边的篮球场上也有一个不要命的女运动员在玩命投三分球，只不过那个投三分的女篮队员有一个同学在为她的捡球，并在一边不断地叫好。那个女篮运动员越投越兴奋，这让李国君略显落寞。若干年后，李国君进了国家排球队，当了中国女排队长，而那位女篮运动员也进了国家队，成了中国女篮的队长。多么神奇的巧合！

她，就是丛学娣。

说起这些，李国君笑了，我们也笑了。

李国君是中国女排“白银一代”的领军人物，在1989年第五届世界杯和1990年第十一届世锦赛中，中国女排均取得了亚军，1990年的世锦赛，她还被国际排联评为“最佳运动员”。

当时，我们与东道主浙江队的比赛，大比分是1:2落后，我第一次主动请缨，但教练根本就没有回头看我一眼。当我看到我们队大比分落后时，我再一次提起嗓门对教练说：“教练，可以换我了吧！”此时，教练回过头看了我一眼，依旧没有回应我的请战。第三次，我按耐不住内心想上场的渴望，鼓足勇气大声地对教练说道：“教练！我可以上了吧！”教练回头皱着眉头，“你能行吗？”我几乎是脱口而出，“我能行！”因为，我的人生字典里从来没有“不行”二字！最终，我在赛场上证明了自己，我做到了！我们也很幸运地以3:2赢了东道主。回到上海的两个月后，我就跳级入选了中国青年女子排球队。

 “1986年，我从国青队来到国家队，我当然是替补，但我始终等待机会。我觉得，我不能老等人家老队员退了我再上去，而是要在老队员正当年的时候，我能够顶替上去，这才是实力！”1989年开始，李国君开始担任国家队的主攻手，在四号位的强攻火力足、变化多，她也成为中国女排的灵魂队员，中国女排也因为有了李国君这个领军人物，迎来了“白银时代”，1989年和1990年，中国女排获得了二个世界亚军，但1992年巴塞罗那奥运会，因为球队战术问题和李国君的突然受伤，中国女排又一度沉寂。李国君没有赶上中国女排鼎盛期，英雄难免落寞，但她已经做到了极致。

生活是一面多棱镜，每个人都有自己不同的生活侧面，而正是生活的多面性，才更能展示我们运动员的个性、教养和精神世界，展示她们独特丰富的别样人生。

李国君从小就是一个懂事的孩子。因为她和弟弟都参加体育训练，父母都比别的家长辛苦。在区体校训练时，开始时每天都要接送，风雨无阻。但稍大一点，李国君就不让爸爸妈妈接送。每天晚上，李国君和弟弟都是抱着闹钟睡觉的——不是怕听不到，而是怕闹钟被爸爸听到！每天早上，只要闹钟一响，姐弟俩可以在第一时间将闹铃关掉，生怕把爸爸妈妈惊醒了。到了市体校，姐姐担当起妈妈的责任，对弟弟照顾有加。但是，她对弟弟要求也太严厉了。有一次周日要返校了，弟弟发烧，爸爸又正好出差了，弟弟跟妈妈提出不想去学校了。李国君听了就教育起弟弟，“爸爸说过，碰到困难不能退缩的，要不然你就不要走体育这条路！走，跟姐姐一块回体校。”李国君拽着弟弟就走，妈妈从后面追出来，埋怨道：“你这个死丫头，唉，究竟谁是娘啊！”在姐姐的督促下，弟弟被逼上了公交车。但公交车乘到公兴路站，到水电路上的市少体还有很长一段路，而弟弟实在走不动，李国君就不由分说，背起弟弟，足足走了二站地。

“体育改变了我的一生，它首先培养了我顽强的意志、坚韧的品格”，李国君如是说。

 在姐姐的影响下，弟弟也非常懂事，训练成绩和文化成绩都很优秀。有一次，弟弟曾跟她开玩笑：

“姐姐，你当过国家青年队队长、国家队队长，但你没当过班长，对吗？”

“是吧，那时，我在市体校排球队人最小，不要说班长，队长也不是，你当过班长，你是比我牛！”李国君觉得弟弟的揶揄很有道理。

在家里，爸爸总是鼓励姐弟俩，是他们最坚强的后盾，而妈妈则更多的是柔性温婉。

“妈妈和爸爸有时会来看我，每周一次。每次来，我都不会让他们来排球馆，因为我怕妈妈受不了。记得有一次，妈妈悄悄进了排球馆，她在那边看，我在这边拼命练，我浑然不知，直到有队员碰我一下，我才意识到有人在看我。那时，我就奔过去，跟妈妈抱在一起，我们的眼泪就涮涮地流下来。”

“其实，我知道很苦，真的，有时候想起来这种苦不是常人能够吃得了的，但我愿意吃这种苦，因为你吃的苦能够换来荣誉，特别是想到五星红旗升起的那一刻，你会觉得海阔天空，所有付出都是值得的。”

人生的下半场同样精彩

1993年，李国君因为伤病的困扰宣布退役。人生新一页等待着李国君去书写。

李国君是上海体育系统第一个吃螃蟹的人。回到上海的李国君于1993年底创办了国君—银泰女子排球俱乐部，这是全国第一个以运动员名字命名的排球俱乐部。1997年，她和进才中学签署了合作协议，这个培养模式打破了以往专业队输送人才的惯例，李国君也成了全国范围内实践“体教结合”的第一人。2001年，李国君与进才中学校长袁晓明一同创办了李国君排球学校。二十年来，李国君和她的孩子们收获了许多荣誉，代表上海拿了全国中学生排球锦标赛、全国少年排球赛、全国青年排球赛和亚洲少年排球赛等大赛的冠军。她还为国家男女排、沙滩排球、上海队、八一队、广东队等输送了20多名优秀运动员，上海男排主力戴卿尧、八一队二传吴逸闻都出自李国君门下。

作为教育专家，谈到体教结合，李国君话语很多。

“当年选进才，看中的不仅是学校的名气，更是这所学校的文化氛围，尤其是进才中学给予排球学校学生插班学习的‘特殊待遇’。环境造就人，既然是‘体教结合’，就要真正地将两者结合到一起去。”李国君说，“在我看来运动训练和文化教育，文化教育更为重要，训练要融到教育中去。”

李国君排球学校的学生分布在3个学校，大多数孩子都寄宿，集中起来管理，上百个学生名字她全都叫得出来。李国君最让家长信服的，就是对教育从不放松。每周五离校回家前，她都督促孩子们把语文、英语要背的课文背出来再走；每个学期设立奖学金，不管是训练还是读书，只要有进步一律都有奖励。李国君培养人有个“三好”标准：做好人，读好书，打好球。现在，李国君排球学校出口通畅，复旦、上大、交大等高校每年都来招李国君排球学校的毕业生，升学率达到了100%。

采访完李国君，我感慨良多。李国君是六零后，她是那个时代优秀运动的杰出代表，不仅在球场上，也是在生活方方面面。她们欣逢改革开放的大时代，投身于体育这个最能展示她非凡能力的舞台。她们珍惜时光，把握机遇，迎难而上，为中国体育事业作出了巨大的贡献，体现了优秀运动员的精神风貌。

我希望大家不仅记住比赛场上叱咤风云的李国君，更要记住隐忍执着、永不言弃、侠骨柔情的李国君！